Мелатонін гормон сну 100 капсул Тібетська формула

Melatonin

Мелатонін

- природне снодійне, відновлює здоровий міцний сон

- нормалізує режим сну та неспання

- регулює кров'яний тиск та серцеву діяльність

- знижує нервозність та дратівливість

Мелатонін – гормон сну, сприяє міцному засинанню та повному відновленню організму. Забезпечує глибокий сон, під час якого нормалізується робота всіх систем організму. Допомагає зняти втому та дратівливість. Діє як антиоксидант та модулятор імунітету. Стабілізує біоритми організму при зміні часових поясів. Рекомендується при безсонні, порушенні режиму відпочинку, втомі, програмах схуднення, гіпертонії.

Відновлення всіх систем організму відбувається під час тривалого, міцного нічного сну, після якого ми почуваємося відпочилими, бадьорими та життєрадісними. Однак у наш неспокійний вік багато хто, з різних причин, відчуває великі проблеми зі своєчасним засинанням, страждає на безсоння. Причинами можуть бути надмірні навантаження на роботі, проблеми та стреси, нічний режим роботи, засиджування в телефоні або за ноутбуком тощо. Поганий сон впливає не тільки на настрій та відсутність енергії вранці, але й не дозволяє відновитися та нормально функціонувати багатьом системам організму. Наприклад, печінка оновлює кров та продукує червоні кров'яні тільця саме вночі, нервова система відпочиває також під час глибокого сну. 

Налагодити повноцінний сон допоможе дивовижний гормон, який в організмі виробляється у невеликій кількості – мелатонін. Активно проводиться він саме у темний час доби, після 10 вечора і до 4 ранку, у світлий час його продукування припиняється. Ось чому такі важливі своєчасне засинання і саме нічний сон, під час денного відпочинку організм не зможе повноцінно відновитись. 

Дослідження показало, що група людей, які відносять себе до «сов», на 50% більш схильні до ризику розвитку діабету, гіпертонії, ожиріння, атеросклерозу та онкозахворювань. Відсутність нічного сну веде до зриву роботи всіх систем організму.

З роками вироблення та накопичення в організмі мелатоніну знижуються, звідси старече безсоння у людей похилого віку. 

Гормон сну мелатонін є ще й сильним антиоксидантом та регулятором імунітету. Його називають гормоном краси та довголіття. Якщо ми погано спимо чи взагалі спимо вночі, то мелатонін виробляється у недостатній кількості, що знижує імунний захист організму, веде до порушення обміну речовин, підвищення рівня вмісту гормону стресу – кортизолу. Тому мелатонін є ще й антистресовим гормоном – він регулює роботу ендокринної системи, пригнічуючи надлишковий викид кортизолу та адреналіну. 

Важливі властивості мелатоніну

Нормалізує біоритми організму людини. Гормон встановлює правильне чергування циклів сну і неспання те щоб у потрібний період активність загальмовувалася і змінювалася режимом розслаблення і наступала фаза сну. Ця властивість гормону допомагає людині пристосовуватись при зміні часових поясів.

Допомагає боротися зі стресом. Мелатонін знижує вироблення кортизолу – гормону стресу та сприяє виробництву серотоніну, що підтримує в нас позитивні емоції.

Корисний у програмах зі зниження ваги. Чинить регулюючий вплив на мозок, при якому надходить сигнал про достатній рівень енергії в організмі, від чого знижується апетит.

Позитивно впливає сексуальну активність. Гормон помітно знижує прояви клімактеричних симптомів, збільшує потенцію.

При серцево-судинних захворюваннях. За результатами досліджень лікарі включили мелатонін до схем терапії ішемічної хвороби серця, гіпертонії, виразкової хвороби. Це дозволяє знизити раніше рекомендовані дози ліків.

Спортсменам. Мелатонін сприяє регуляції маси тіла, допомагає уникнути ожиріння, викликаючи зростання корисного жиру – особливого типу жирових клітин. Також гормон сприяє відновленню після важких тренувань, дозволяє запасти новими силами. Прийом мелатоніну покращує аеробну, динамічну, швидкісну витривалість.

Крім перелічених вище, мелатонін має такий вплив: 

- підвищує протипухлинний імунітет та гальмує зростання новоутворень;

- знижує артеріальний тиск;

- гальмує старіння організму;

- підвищує настрій та покращує загальне психічне самопочуття;

- зміцнює імунітет;

- знімає тривожність та дратівливість;

- покращує самопочуття метеочутливих людей;

- служить профілактиці руйнування кісткової тканини.

Особливості прийому мелатоніну. Гормон не є снодійним засобом. Він допомагає усунути збої у процесі сну. Діє шляхом накопичення, у міру вироблення його в організмі. Слід пам'ятати, що мелатонін починає вироблятися у темряві. Приймати його бажано за 1,5 години до сну. При цьому бажано в цей час вже знизити фізичну та розумову активність, прибрати яскраве освітлення, немає рясно. 

Прийом мелатоніну в даному продукті допоможе налагодити його природне вироблення та покращити не тільки якість сну, але й загальний стан здоров'я.+

Склад: мелатонін, допоміжні речовини (мікрокристалічна целюлоза, желатинові капсули, рослинний стеарат, кремнію діоксид).

Спосіб застосування: приймати по 1 капсулі за 1,5 години до сну.

Спільний прийом із «Магній В6» від ТФ допомагає зняти напругу та полегшує засинання. Курс прийому – за погодженням із лікарем.

Протипоказання: не рекомендується дітям до 12 років, діабетикам, вагітним і жінкам, що годують, при тяжких депресіях, епілепсії, лейкозах, хворим на аутоімунні захворювання.

Упаковка: 100 капсул по 3 мг 

Не є лікарським засобом.