Що робити коли нічого не допомагає?
мою акуратну і тактовну спробу наштовхнути на важливі думки, поговорити з Вами про те, що для людини буває іноді страшно і боляче обговорювати...
Але, на мою думку, ЦЕ якраз і є головний секрет успішності турботи про здоров'я.
Без уваги до ЦЬОГО дуже важко допомогти стати більш здоровим. Саме ЦЕ ми впираємося іноді як у стіну і не можемо пройти далі. Можна було б і промовчати... Але як можна мовчати про те, що вважаєш найважливішим умовою для зцілення людини...
Повторити одні й ті ж пояснення п'ять або шість разів на день з однаковим ступенем переконливості і щирості було б практично неможливо для мене. Аж надто багато душевних сил і енергії йде на таку розмову. Тому я дозволила собі використати жанр «листи», щоб поговорити про ЦЕ.
Оскільки не всім буде близький такий підхід до лікування, я не стала викладати ці думки на сайті для всіх. Але для Вас мені здалося важливим дати посилання на цю сторінку.
Мої прості слова написані не для філософів або богословів, вони навмисне викладені так, щоб послужити підставою для ваших роздумів. Оскільки дорога до зцілення у кожного своя і тільки напрямок руху - одне. Єдине, що я обіцяю — це буде підхід, який не зашкодить Вам.
Я дивлюся на світ як православна людина і буду слідувати у своїх рекомендаціях саме цієї традиції.
Мій підхід буде дуже спірним з точки зору звичного життя і комусь навіть здасться примітивним.. Але я спробую людською мовою пояснити «перші кроки».
Завдання самовпевнена, бо святі і праведні люди намагалися донести до людства ці ідеї протягом багатьох століть. Але ми на жаль не отримуємо думки і духовний досвід предків при народженні. Скільки б не пройшло повз людей каменю, кожен спотикається самостійно.
Отже, ми поговоримо зараз про те, чому одна людина зцілюється буквально чудесним чином, а інший лікується нескінченно, але постійно стикається з перешкодами.
Спробуємо обговорити що саме служить причиною появи перешкод.
Це наші емоції. Всього є 2 емоції страх і любов. Всі інші похідні від них.
Навіть такі "благородні" емоції як переживання, тривожність стоять в одному ряду з гнівом, зневірою, дратівливістю, злістю, заздрістю і порушують всі обмінні процеси в нашому організмі.
Треба зрозуміти спочатку виникає емоція, потім думка і вже потім слово чи дію.
З практики про зневірі:
Наприклад, дуже помітно, що людина, яка перебуває в зневірі і страху майбутнього це кандидат на володіння аутоімунними захворюваннями, пухлинами, гипотериозом, анемією, хворобами нирок, кандидозом.
Це не дивно. Зневіра це синонім зневіри. Як можна сумувати, якщо насправді віриш, що «Всякоє даяниє є дар згори» і розумієш, що люблячий Господь готовий за першої твоєї щирої прохання послати ангела-хранителя і через неприємності і проблеми він «понесе тебе на крилах своїх»?
Звичайно ж, мова йде не про хвилини слабкості, коли Ви втомилися і на якийсь час зажурилися. Велике негативне значення для здоров'я має ця емоція, якщо вона стійко зростала.
Енергія залишає похмурого людини неспроста. Адже тіло — реагує на сигнали душі. А там фактично - заперечення самого життя! Я не вірю в те, що моє життя буде кращою, не вірю в те, що Він може все! Він створив цей світ і зокрема мене, дав мені можливість жити на землі і вільну волю, щоб відрізняти добро від зла. А я своїм смутком фактично відмахуюсь: та не треба мені твого творіння...
Тіло ой як відгукується на думки, а там морок і відсутність відповіді на питання «навіщо я живу?» або навіть це питання зовсім не ставлю собі...
Що зробити? Якщо усвідомили, що потрібно нарешті змінити цю ситуацію, спробуйте знайти час, відволіктися на 30 хвилин від звичних справ. Задайте собі всього на два питання і дайте відповідь самі собі максимально чесно:
- Чи вірю я в абсолютну всемогутність Бога по відношенню до мого життя?
- Навіщо я живу — яка мета мого життя?
Саме ці питання виводять на подальші роздуми про те, чи живете ви у відповідності з тим що Душа хотіла б, совість підказує або життя давно перетворилася на існування і тече по інерції.
Якщо зовсім незрозуміло, про що йдеться подивіться відео протоієрея Андрія Ткачова про зневірі на YouTube.
Людині вважає себе християнином безумовно допоможе читання Євангелія і Старого Завіту. Там точно і ясно написано як насправді влаштована наша життя, за якими правилами вона регулюється понад і які цілі насправді має.
Це приклад, коли включення поняття Бога у своє повсякденне життя може бути простим і очевидним виходом із замкнутого кола: «зневіра породжує хворобу, а хвороба посилює зневіру від хвороби».
Коротка логіка: як спробувати подолати зневіру, породжує «хвороби від зневіри»:
Якщо людина вірить в те, що Бог створив все навколо і кожне його дар мені є благо і те, що Бог хоче щоб я в процесі життя виховав на краще свою душу і був поруч з ним, так на 100% пропадає сенс сумувати.
Навіщо переживати про те, що несподівано може статися щось погане, якщо ми визнаємо, що Бог створив наш світ, а не нашої волі. Він сам знає, що для нас краще...
І як тільки ми це визнаємо, це означає, що нарешті з'явилася Віра. У цей чарівний момент ми перестаємо переживати із-за того що життя не так проста, як хотілося б, що нічого не виходить і починаємо ПРОСИТИ, причому у того, хто насправді може дати нам все!
Морок незнання і вічного очікування гіршого в мить розсіюється променем надії. А якщо до цього додається ще й вибачення за те, що робив неправильно, бо це вже взагалі космос!
Є хвороба прямим покаранням за гріх зневіри — то мені не відомо. Тільки Він знає. Але смутному людині допомогти видужати складніше — це складно не помітити. Два кроки вперед — один назад. Тому що голову заповнює невіра і порожні переживання, а не прохання про кращому. А про що думаєш, те й отримуєш! Зате поборовший зневіру отримує шанс.
Знаю точно на фізичному рівні у поборовших зневіру виробляються гормони радості ендорфіни, вони активізують обмінні процеси в організмі, продовжують життя клітин.
З практики про «синдром відмінника» - гіпервідповідальності.
Цей особливий рада для людей відчувають стрес і терплять хвороби бо хочуть все робити на «відмінно». На тлі цього страждає часто гормональна система, жінки отримують ендометріоз, пухлини, шкіра може покриватися псоріаз, а у щитовидної залози — аутоімунний тиреоїдит.
Допомогти повернути здоров'я такій людині складно поки він не зніме з себе непосильну психологічну ношу, провокує спазми, збої імунітету, накопичення токсинів.
Якщо Ви знаєте про себе, що страждаєте від «синдрому відмінника або відмінниці», то задайте для початку собі кілька питань.
Наприклад, ви можете вибрати дату чи годину свого народження? А вагітна жінка може вибрати коли народити? А годину смерті ви знаєте або як це відбудеться? Напевно відповіли — ні!
Ми навіть курс долара на завтра не можемо знати! А що вже говорити про повну управлінні своїм життям? Так, якщо найважливіші моменти свого життя не знаходяться під вашим управлінням, чи не означає це, що настав час погодитися з тим, що не всім ви можете керувати... А як можна переживати за те, за що по визначенню не відповідаєш?
Бог, якщо, звичайно, згадати про те, що він існує в нашій системі координат, видимим чином нікому не говорив бути гіпер відповідальним. Немає такого ні в Старому законі, ні в заповідях даних нам Христом... Може він забув сказати, що найважливіше в житті працювати до знемоги, лише б звіт або інша робота була виконана на 5+? Чи все ж це не найважливіше для людини? Може досить просто чесно прагнути працювати добре ставитися до людей у відповідності з тим, як совість підказує, але переживати як в результаті все складеться — марно?
Є такий вислів: «Хочеш насмішити Бога — розкажи йому про свої плани».
Практичний рецепт — це висловлювання застосувати до себе. Роби що повинно і будь, що буде!
Ще дуже раджу взяти на озброєння молитву оптинских старців на початок дня, яку легко знайти в інтернеті на православних сайтах. Надзвичайно влучно вона позбавляє від хвороб викликаних виснаженим свого мозку гіпер відповідальністю, яка витісняє радість і почуття подяки.
З практики: про дратівливості.
До мене прийшла жінка, яка не приховувала: «мене все дратують». Печінка — зруйнована, камені в жовчному, шкіра — гірше нікуди, гормональні збої.
Це випадок важкий, але явний. А ось якщо роздратування і невдоволення це «ваше все», але з міркувань, що потрібно виглядати культурною людиною - вони пригнічені, то і псоріаз та атопічний дерматит і діабет це найменше, що можна побачити «в дзеркалі».
І що з цим робити? Зазвичай дратівливі люди — не дурні. Гордість, а саме вона породжує роздратованість, дозволяє досягти хороших показників в житті, отримати освіту, роботу, достаток.
Розуму зазвичай зрозуміло, що злитися і дратуватися - неправильно, але без Бога і розмови зі своєю Душею, проблема не вирішується в принципі, оскільки тіло підказує тільки американізовані технічні рішення того, як зняти стрес: піти в тренажерний зал, ввечері розслабитися з алкоголем, на худий кінець — заспокійливі, якщо дозволяє достаток — частіше у відпустку, якщо не заважає фізична форма — «жінки, карти, вино».
З Богом у своїй системі життєвих координат набагато простіше вийти з цієї згубної звички — дратуватися. Найпростіший в споживчому плані спосіб перестати злитися пропонує звичайна практика регулярного відвідування сповіді та причастя. Вона дозволяє гасити пожежі дратівливості, упокорити себе виконанням загальноприйнятих і рятівних правил, замість віри за власним розкладом і власним розумінням.
Логіка така: злюся — значить я вважаю, що правий, а інший неправий. Значить я краще, а він гірше. Може я праведник? Ну не праведник, але не так вже й поганий? Але запитайте себе: що було б у світі, якби суд у кожній спірній ситуації людина міг би діяти самостійно? Немає такої практики у людства? Бо споконвіку помічено: у своєму оці і колоди не помітиш, а смітинку в чужому вгледиш. А раз це логічно, так залиште суд тому, хто вершить його неупереджено: виключно Богу.
У фінансових або кримінальних ситуаціях це право беруть на себе власники або ті, хто сильніший. І вони, на жаль, так часто судять несправедливо! Тому Господь і обмежив нам це право стосовно життєвих питань, суджень. В нашій зоні відповідальності — в Душі суд над іншою людиною нам заборонено.
Хто яким судом судити, таким і буде суджений. Не присваивай собі того, на що не маєш права і не будеш від цього страждати. Роздратування і засудження вбивають з такою ж імовірністю, як буквально загине людина не має доступу до роботи з електрикою, але той, хто дерзає лізти в невідомий йому агрегат зі своєю думкою як би того краще працювати.
І ще навздогін: «Справедливість найкраще шукати у словнику на букву С» і «Той, хто завжди прав, того ніхто не любить».
Чому в практичному плані прихід в храм і дотримання встановленого для нас закону допомагає подолати дратівливість і хвороби, які з нею пов'язані? Візьмемо, до прикладу православного людини, який виконує самі-самі основні правила своєї віри в сенсі церковного життя, бере участь у Літургії по неділям і сповідається і причащається хоча б раз на місяць. Скажіть: на який місяць вже гидко буде говорити одне і те ж на сповіді: засуджував, дратувався... Хочеш не хочеш доводиться як то змінюватися, не кажучи вже про те, що людина пропустить безпосередню можливість спілкування з Богом — літургію і причащання, зменшує шанс, що дух святий безпосередньо вирішить його проблеми зі здоров'ям , входячи в його тіло.
Можна, звичайно, сподіватися, що Бог, незважаючи на «свинське» ставлення все ж пошкодує. Це питання таємниці відносин між конкретною людиною і Богом. Але все-таки більш логічно прислухатися до вказівок, які він прямо дав людству і в Старому Законі і в Євангеліє і які перевірені на практиці святими отцями більш ніж за 2000 років.
Так що, якщо вже людина хоче поправитися і вважає себе православним, так без основних моментів віри ніяк не обійтися: вивчення і дотримання заповідей, читання Євангелія в міру своїх можливостей, регулярної сповіді та причастя.
Зрозуміло, що сказане тут - тільки напрямок. Далі має сенс послухати відеолекції того ж протоієрея Андрія Ткачова про засудження і дратівливості. На YouTube їх легко знайти. Повірте, вони дуже корисні, щоб усвідомити чому ці емоції заженуть в труну не тільки духовний, але і цілком фізичний: через виразку, панкреатит, камені жовчного міхура, діабет і гіпертонію + псоріаз та атопічний дерматит.
Висновок
Тут ми спробували логічно обговорити тільки три найбільш руйнівних для здоров'я емоції, з якими потрібно обов'язково розбиратися, якщо хочеться змінити якість здоров'я.
Как православному человеку, мне конечно видится более логичным посоветовать именно этот более короткий путь — задуматься о своей вере, опереться на нее. Но если по каким то причинам для Вас проще обсудить эти вопросы с психологом, это лучше чем не обращать на них внимание. Главное — не впадайте в опасные эксперименты с парапсихологией, разными нетрадиционными религиозными течениями.
Восстановление душевной гармонии, стабилизация эмоционального фона, светлый и спокойный взгляд на мир дает повышает в разы эффективность усилий по изменению здоровья: мало сказать вам — перестаньте унывать, надеяться только на свои силы, переживать за неудачи, раздражаться. Победить душевные и мысленные причины болезней человек может только оперевшись на силу, только не свою, а Бога. Потому что он создал нас, а не мы его и потому по отношению к нам он может все. В том числе и позволить вам поправиться!
Будем рады если эта статья поможет хоть одному "ничего не помогает" человеку
Так само у нас на сайті можна замовити послуги психолога.
