Грудень - профілактика захворювань нервової системи

Сучасна людина не може дозволити собі такої розкоші нічого не робити цілий сезон, але сама природа підказує йому сповільнитися і зробити паузу. З початком зими в організмі сповільнюються процеси метаболізму, а це дає можливість збалансувати і врівноважити найактивнішу його систему – нервову.

У цей період організм відновлює і коригує роботу нейронів і нервових імпульсів – основу нервової системи.

Серед завдань профілактики і комплексної терапії захворювань нервової системи розглядають:

• нормалізацію природних ритмів сну, усунення безсоння;
• усунення або зменшення головного болю різного характеру;
• зниження гіпертензії, підвищеного внутрішньочерепного та внутрішньоочного тиску;
• підвищення якості життя людей після інсульту, струсів головного мозку та хребта;
• внесення вкладу до полегшення стану тих, хто страждає від таких системних порушень, як розсіяний склероз, хвороба Паркінсона, хвороба Альцгеймера, епілепсія;
• допомога в знятті гострих станів при радикуліті, невралгії трійчастого нерва;
• роботу з депресивними станами.

Практики У-Сін, лікарі інтегративної медицини і валеологи радять приділити їм особливу увагу саме в грудні.

Нервова система об'єднує також і інші системи організму: імунну, ендокринну, органи дотику. А значить, впливаючи за допомогою природних засобів на нервову систему, ми підводимо підсумок курсу оздоровлення, що тривав цілий рік і закладаємо базу здоров'я на наступний.

Препарати нашої компанії, спеціально створені для підтримки нервової системи:

1. Нейрвана преміум універсальне заспокійливе концентрат 250 мл Витаукт Детальніше: https://youlife.com.ua/p1382801309-nejrvana-premium-universalnoe.html
2. Седафлор усуває перепади настрою депресії дратівливість з магнієм і віт В6 60 таблеток Нове життя Детальніше: https://youlife.com.ua/p1396835204-sedaflor-ustranyaet-perepady.html
3. Мелатонін з вітаміном В6 і магнієм для поліпшення сну 60 капсул Вітера Детальніше: https://youlife.com.ua/p1252376741-melatonin-vitaminom-magniem.html
4. Пассивалин заспокійливий засіб адаптоген 10 г/300 гранул Вербена Детальніше: https://youlife.com.ua/p1431537063-passivalin-uspokaivayuschee-sredstvo.html
5. Пасифлора Sedatio Passiflora трава міцних нервів і спокою 90 таблеток Даникафарм Детальніше: https://youlife.com.ua/p1184174781-passiflora-sedatio-passiflora.html
6. Неврофитам аминофит харчування і контроль нервової системи 30 таблеток Примафлора Детальніше: https://youlife.com.ua/p1004683515-nevrofitam-aminofit-pitanie.html
7. Невронорм міцна нервова система 60 таблеток Биофорте Детальніше: https://youlife.com.ua/p1004681301-nevronorm-krepkaya-nervnaya.html

Також у грудні будуть особливо актуальні судинні препарати для регулювання тиску, Омега - 3.

Для розслабляючого масажу, інгаляцій, ванн і СПА-процедур призначені Бальзам масажний розслабляючий і хвойний екстракт для ванн, Легендарний бальзам корінь, Бальзам захисний протизастудний.

Поведінка і харчування взимку – поради У-Сін.

В період, коли в природі панує Вода (інша назва — Холод), що особливо важливо захищати внутрішнє тепло. Перш за все, мається на увазі «вогонь» травної системи, який стає найбільш сильним саме взимку. У цей час людина стає більш сильним, але і нерідко набирає вагу.

По мнению практиков медицины У-Син, в начале зимы утяжеляется «сущность тела». Из-за этого декабрь и зимнее время в целом не предназначены для голоданий, диет и недоедания. Оптимально подобранный рацион, который включает все необходимые для здоровья вещества, важен всегда. Но зимой, в период Холода, его значимость особенно возрастает. Огонь пищеварения без «дров» будет жечь запасы в теле, и без достаточного количества калорий, витаминов, микроэлементов человек будет ослаблен. 

В декабре будут полезны комплексные витаминные препараты, такие как  Мегавитамины, Мамавох , Витафлор, Спируфлор

Особое внимание следует обратить на витамин D, так как световой день уменьшается, и его естественная выработка в организме снижается.

Сейчас особенно полезна пища с влажным, сладким вкусом, нежелательны – солёная, острая еда, фрукты не по сезону и необработанные овощи.

Сравним тело человека с домом. Если пищеварение подобно печи, головной мозг с черепом – это крыша, то кожа будет подобна стенам и окнам. Только подготовленный и утеплённый дом достойно перенесёт зимние невзгоды. В это время необходимо тщательно следить за тем, достаточно ли удобная и тёплая ваша одежда. Тёплые шапки, шарфы, пуховики – не дань моде, а защита организма. А вот посещение сауны, бани, активные физические нагрузки до седьмого пота способствуют тому, что внутреннее тепло выводится.

Профилактика переохлаждений сейчас даёт задел на здоровье костно-мышечной системы затем к началу весны.

Взимку елемент Жовч приходить в стан спокою, Вітер – засинає, Слиз накопичується.

Активными являются, прежде всего, почки. Нервная система и Меридиан почек, согласно практике У-Син, тесно связаны, ведь почки – хранители жизненной энергии, которую так важно сохранить и по возможности накопить зимой. Также они ассоциируются с эмоцией страха. Самое время прорабатывать и осознавать свои негативные программы, вынимать из подсознания и рассматривать беспокоящие ситуации. Благодаря самостоятельной работе, или работе с психологом-практиком к новому сезону можно гармонизировать психику и тело, увидеть и выбрать новые направления и цели в жизни.

Пусть декабрь станет прекрасным временем вашей жизни, наполненным здоровьем и новыми ожиданиями в Новом году !!!